
Jeudi 14 avril de 12h à 14h
Jeudi 14 avril de 12h à 14h
// atelier en direct // possibilité de l’écouter en différé //coût 33$
Un atelier exploratoire de 2 heures pour harmoniser, créer et célébrer l’unicité de chaque maternité !
Cet atelier immersif est un moment de connexion à soi d’abord. C’est aussi l’occasion de se connecter à la puissance de la sororité maternelle, à ce puissant sentiment d’être soutenue, de ne pas être seule, d’avoir un village de mamans qui comme nous, vivent l’expérience de porter la vie et de donner naissance à une nouvelle version de soi.
On vous propose une rencontre qui rassemble un amalgame de pratiques et d’outils qui nous permettent (dans nos propres maternité) de prendre le temps de ressentir, de reconnaître, et de libérer certains fragments de notre nouveau soi. Ensemble nous honorons cette profonde transformation qu’est de devenir mère une première, deuxième ou une ennième fois. Dans ce cercle intime de femmes rassemblées autour de la matrescence, nous expérimentons les bienfaits de la méditation, de la respiration consciente, de l’art thérapie et du yoga. Ensemble, nous cultivons le Blissful Motherhood à notre manière, selon nos valeurs et nos ressentis.
Créer une relation harmonieuse et sereine avec la maternité tout en navigant l’ambivalence et l’intensité de ce chapitre de nos vies c’est possible. Et nous allons entamer ou poursuivre ce chemin avec vous, le temps d’une rencontre pas comme les autres.
L’atelier est ouvert aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. La présences de vos bébés est bienvenue.
BLISSFUL MOTHERHOOD
pour une matrescence consciente et alignée
Vous serez guidée par Dominique et Julie en 3 temps à travers ces 3 pratiques:
Consciente et alignée à travers la Méditation
Guidée par la respiration consciente, on se connecte à notre plus grande intelligence, celle du coeur, du souffle.
Consciente et alignée à travers la Créativité
Guidée par notre cerveau droit, on se laisse transporter par notre monde intérieur qui s’exprime en images d’abord.
Consciente et alignée à travers le Yoga
Guidée par la sagesse de notre corps maison, on ose habiter notre temple le temps de quelques mouvements conscients.
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Julie Herman-Lemelin
Créatrix, art thérapeute, maman de 3 enfants, amoureuse, un peu sorcière et voyageuse, elle se passionne pour tout ce qui touche le féminin. Elle nous accompagnera dans l’expression créative de notre monde intérieur, là où le processus créatif prime sur l’esthétisme (nul besoin d’être artiste pour participer). Nous sommes toutes créatives, tellement qu’on créé des bébés.
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Dominique Charbonneau
Professeure de yoga, accompagnante périnatale, instigatrice du mouvement #respiredanstoncoeur, maman de 4 enfants, amoureuse, elle est la voix derrière le podcast Yoga et Bien-Être. Riche d’expériences et d’intérêts, elle nous guidera dans une re.connexion à notre coeur et à notre corps à travers la méditation et le yoga.

Questions, hésitations, échanges etc, c’est par ici blissful motherhood.